タバコには200種類の有害物質が含まれています。その中の代表的な物質は次の３つです。

男性の喫煙率が減少しているのに対し、20才代の女性の喫煙率は増加しています。このことは、妊婦や、生まれてくる赤ちゃんにも影響が現れます。妊婦の喫煙率は10%で、10年前の2倍です。妊婦が胎児への影響を知りながら、喫煙を続けると胎児の受動喫煙（他の人からのタバコの煙を日常的に吸い込む）による障害はもちろん、生まれてくる赤ちゃんへの影響はこれだけではありません。なんと、妊婦喫煙はゼロ歳児の死因の第3位です。

◆母児への影響

流産のリスクは、吸わない人の1.5〜2倍といわれています。 出生時体重減少を引き起こし、身長も体重も通常の2〜4％小さく生まれます。 赤ちゃんが寝ているうち何の予兆もなく、いつのまにか死んでしまう乳幼児突然死症候群（SIDS）は、夫婦ともに喫煙習慣がある場合、非喫煙者夫婦の4.7倍も発症リスクが高いことが分かっています。

◆子どもの発達にも不安が

母乳を通してニコチンが体内に入ります。 肺炎や気管支炎、喘息の原因になります。 知能の発達にも悪影響を与えます。 誤飲によるニコチン中毒の危険性があります。（タバコは半分食べると致死量） 親の不注意で生涯消えないやけどの跡が付くこともあります。

◆健康への影響

口腔がん、肺がん、歯周病、口臭の原因に。 骨粗しょう症の危険も高い。 貧血の原因に。 酸素不足による記憶力の低下など。 女性は男性よりも短期間でニコチン依存症になりやすい。 子宮内膜症の治療や避妊のためにピルを服用している人は、血栓が出来やすく、脳卒中や心筋梗塞になりやすい。

◆美容におよぼす影響

肌の老化が速く、シミやしわの原因に。 血行が悪くなり、肌荒れや冷え性の原因に。 ダイエットのために喫煙する人は、血行障害と栄養障害のおまけがつきます。

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タバコの煙には、吸っている本人が吸い込む主流煙と、タバコの火元からゆらいでいる副流煙があります。自分はタバコを吸わないのに、副流煙を浴び、不快な思いをさせられた上に健康まで損なうことは不合理です。人前でのタバコはマナー違反です。